Как снять интоксикацию организма при простуде и гриппе

Из-за воздействия вирусов в организме накапливаются вредные вещества. Это приводит к интоксикации — больной чувствует слабость, ломоту в теле и сильное недомогание, а его организм долго не может справиться с болезнью. В статье расскажем, чем может быть опасно такое состояние, и как снять интоксикацию организма при простуде и гриппе.

Почему появляется интоксикация при ОРВИ и гриппе

Грипп и простуду провоцируют вирусы. Они, в отличие от бактерий, сами не вырабатывают токсины, но их жизнедеятельность все равно приводит к интоксикации. Что происходит во время болезни:

●     Вирусные ферменты расщепляют клеточные белки, чтобы использовать их в воспроизведении — репликации.

●     Клетки иммунной системы выбрасывают провоспалительные цитокины — активные вещества, стимулирующие воспаление. Эти белковые молекулы усиливают клеточные обменные процессы, а некоторые из них разрушают зараженные клетки.

●     Организм испытывает оксидативный (окислительный) стресс, когда здоровые клетки повреждаются свободными радикалами. Это формы активного кислорода, высвободившиеся в результате деятельности вируса.

Насколько эти процессы выражены, зависит от вида вируса и его количества в организме, состояния иммунной системы. Если иммунная реакция слабая, ничто не мешает вирусу воспроизводиться, и его концентрация растет.

Однако чрезмерный иммунный ответ тоже усугубляет интоксикацию — в этом случае вырабатывается больше провоспалительных цитокинов, чем противовоспалительных.

Но решающую роль играет вид вируса: возбудители некоторых инфекций даже в небольших концентрациях приводят к выраженному оксидативному стрессу. К таким заболеваниям относится грипп — именно гриппозная инфекция сопровождается сильной интоксикацией, её симптомы проявляются в первую очередь¹. Ей сильнее подвержены дети, пожилые люди и больные с ослабленным иммунитетом².

При других ОРВИ на первый план выходят катаральные проявления — насморк, кашель, а интоксикация выражена слабо.

Чем опасна интоксикация при простуде

Легкая и умеренная интоксикация приводит к обратимым изменениям в тканях сердечно-сосудистой и нервной системы, почек. Это проявляется соответствующей симптоматикой в разгар болезни, затем симптомы стихают, и состояние приходит в норму.

Из-за тяжелой интоксикации изменения органов и могут стать необратимыми. Они сопровождаются нарушением работы и сохраняются после выздоровления.

Интоксикация при инфекции — первое звено синдрома системного воспалительного ответа (ССВО). Это реакция всех органов и систем на воспаление. Вирусное или вторичное бактериальное поражение легких, при котором накапливается много эндотоксинов, опасно быстрым развитием этого синдрома. Кульминация ССВО — потенциально смертельные состояния: респираторный дистресс-синдром взрослых, септический шок с поражением большинства жизненно важных органов.

Симптомы

На начальных этапах проявляются следующие признаки интоксикации:

●     лихорадка;

●     боль в области лба, глазных яблоках;

●     сухость слизистых оболочек — глаз, ротовой и носовой полости;

●     ломота в теле;

●     потливость;

●     общая слабость и сонливость.

С нарастанием интоксикации ухудшается симптоматика. Сонливость сменяется бессонницей, а лихорадка усиливается, появляется озноб, пропадает аппетит, возможна тошнота и рвота.

Как снять интоксикацию организма при ОРВИ

Поможет обильное питье — жидкость растворяет и выводит вредные вещества. Именно поэтому высокая температура тела активизирует потоотделение.

Потеря влаги вызывает обезвоживание. Поэтому при интоксикации важно, чтобы организм получал большое количество жидкости. Питье должно быть теплым — горячая или холодная жидкость дополнительно раздражает воспаленные слизистые.

Из лекарств против интоксикации применяют:

●     Энтеросорбенты в виде таблеток, порошка или гелей — активированный уголь, полисорб или энтеросгель. Сорбенты попадают в кишечник, где и оседает самое большое количество бактерий. Благодаря пористой структуре препараты впитывают бактерии и выводят их из организма. Сорбенты можно принимать не чаще, чем 1 раз в 2 часа³. Передозировка исключена — они не всасываются в стенки желудка и кишечника. Энтеросорбенты лучше принимать отдельно от других лекарств, иначе они впитают активные вещества и снизят лекарственное действие.

●     Антиоксиданты - связывают свободные радикалы и нейтрализуют их вредное воздействие.

●     Противовирусные - снижают вирусную нагрузку. Некоторые из них обладают дополнительным противовоспалительным действием

К противовирусным препаратам прямого действия относится Нобазит^® Форте, содержащий энисамия йодид. Его отличительной особенностью является наличие противовоспалительного действия сопоставимого по силе с нестероидным противовоспалительным средством - ибупрофеном⁴. Благодаря комплексному действию энисамия йодид в 3 раза сокращает выраженность лихорадки, головной боли, боли в мышцах - симптомов ОРВИ и гриппа, характеризующих интоксикацию организма при острых респираторных вирусных заболеваниях уже начиная со второго дня после первого приема ⁵.  

Профилактика

Если вы заболели, с первых дней соблюдайте меры профилактики интоксикации:

●     увлажняйте слизистые: промывайте нос физраствором или средствами на основе морской воды;

●     пейте много теплой жидкости;

●     полоскайте рот и горло обеззараживающими растворами.

Избегайте повышенных физических нагрузок — они усиливают интоксикацию и существенно повышают риск осложнений. Желательно соблюдать постельный режим. Чаще проветривайте помещение — это поможет снизить концентрацию вируса в воздухе.

Чтобы снизить риск ОРВИ, вакцинируйтесь от гриппа и укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, следите за балансом витаминов и ведите здоровый образ жизни. А в сезон простуд, когда вирусы особенно активны, избегайте людных мест, чаще мойте руки, используйте дезинфицирующие салфетки.

Выводы

➢    Интоксикация — это состояние, которое сопровождает процесс проникновения в клетки и воспроизведение вирусов.

➢    Интоксикация может повлечь за собой осложнения в работе любых систем организма, но особенно уязвимы сердечно-сосудисая, нервная системы, почки.

➢    Основные симптомы интоксикации — головная боль, слабость, бессонница, ломота в теле.

➢    Бороться с интоксикацией помогают обильное питье, прием сорбентов, противовирусных препаратов и антиоксидантов.

➢    Профилактика интоксикации, если вы простудились: пить больше жидкости, полоскать рот антисептиками, промывать нос физраствором или средствами на основе морской воды, соблюдать постельный режим и чаще проветривать помещение.

¹ Грипп и ОРВИ: актуальная проблема современности. // ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Эпидемиология и инфекции. — №1 (3), 2015

² Ибрагимова О. М., Алексеева Л. А. Клинико-лабораторная оценкасиндрома интоксикации при острых респираторных вирусных инфекциях у детей. // Детские инфекции. — №2, 2014.

³ Меньшикова С. В., Кетова Г. Г., Попилов М. А. Интоксикация. Грани патогенеза: старое и новое. Вариант решения. // Главный врач Юга России. — №2 (54), 2017.

⁴ Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив №1 – 2021 г.

⁵ Лиознов Д.А., Карнаухова Е. Ю., Зубкова Т. Г., Шахланская Е.В. Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию. Терапевтический архив, том 92 (№3 2020 г.), стр. 50–55.